Dile adiós a la anemia, visión borrosa e hígado graso con esta bebida natural
Esta receta casera es una bomba de nutrientes que ayuda a elevar los niveles de hierro, proteger la vista y cuidar tu hígado de forma natural. Todo gracias a ingredientes frescos y poderosos como la zanahoria, la naranja y la remolacha.
🌿 Ingredientes:
- 1 zanahoria mediana
- 3 naranjas (su jugo)
- 1 remolacha (betabel)
- ½ litro de agua
- Miel de abeja (opcional, al gusto)
🥕 Modo de preparación:
1️⃣ Lava bien la zanahoria, rállala y córtala en trozos pequeños.
2️⃣ Exprime el jugo de las tres naranjas en un recipiente.
3️⃣ Pela y ralla la remolacha, luego córtala en trozos.
4️⃣ Coloca todos los ingredientes en la licuadora.
5️⃣ Agrega medio litro de agua y licúa hasta obtener una mezcla homogénea.
6️⃣ Si lo prefieres, cuela la bebida y endúlzala con un poco de miel.
🍹 Modo de consumo:
✅ Bebe un vaso en ayunas, todos los días antes del desayuno, durante 12 días consecutivos.
✅ Notarás cómo se eleva tu energía, mejora tu visión y tu hígado se fortalece.
💡 Beneficios principales:
✔️ Aumenta los niveles de hierro, combatiendo la anemia.
✔️ Mejora la salud visual gracias a la vitamina A de la zanahoria.
✔️ Ayuda a depurar el hígado y reducir la grasa acumulada.
🌱 Consejo: Acompaña esta bebida con una dieta balanceada y evita el exceso de grasas y azúcares para potenciar sus efectos.
¿Te animas a probarla? Cuéntame tus resultados cuando termines los 12 días. ¡Tu cuerpo te lo va a agradecer! 🌟✨
