Té de canela con guayaba: el remedio natural que tu cuerpo agradecerá
El té de hoja de guayaba con canela es una bebida tradicional que combina el sabor dulce y aromático de la canela con las propiedades medicinales de la guayaba. Su consumo regular puede aportar beneficios sorprendentes para la salud.
Principales beneficios
- Regula el azúcar en la sangre 🩸
Diversas investigaciones sugieren que tanto la canela como las hojas de guayaba pueden ayudar a reducir los niveles de glucosa, lo que lo convierte en un apoyo natural para personas con problemas de azúcar elevada. - Mejora la digestión 🍃
Esta infusión ayuda a tratar la diarrea y el estreñimiento gracias a sus propiedades antiespasmódicas y antimicrobianas. Además, puede prevenir y aliviar infecciones intestinales.
Ingredientes
- 4 tallos de canela
- 6 hojas de guayaba o 1 fruta de guayaba cortada en trozos
- ½ litro de agua
Preparación paso a paso
- Coloca los 4 tallos de canela en una cacerola.
- Agrega las hojas de guayaba (o la fruta cortada).
- Añade el medio litro de agua.
- Lleva a ebullición y deja hervir durante 15 minutos.
- Cuela la infusión y sirve en una taza.
Modo de consumo
Bebe esta mezcla dos veces por semana para disfrutar de sus beneficios digestivos y reguladores del azúcar.
✨ Un té sencillo, natural y lleno de propiedades que tu cuerpo y tu paladar amarán.
