Infusión Natural para el Alivio de Dolores y la Circulación
A los 45 años, muchas personas comienzan a sentir molestias en las rodillas, la espalda o la circulación. Esta infusión casera, recomendada por un médico naturista, combina hierbas y especias tradicionales con reputación sanadora. No es un medicamento, pero puede ser un apoyo natural para mejorar el bienestar diario.
🌱 Ingredientes
- 1 puñado de manzanilla
- 2 ramitas de canela (o “pastillas” de canela)
- 4 dientes de ajo picados con cáscara
- 4 hojas de orégano poleo
- 3 tazas de agua
👩🍳 Preparación paso a paso
- Coloca todos los ingredientes en una cacerola con las 3 tazas de agua.
- Lleva a hervor y cocina a fuego medio durante 15 minutos.
- Cuela la mezcla y sirve caliente en una taza.
☕ Modo de consumo sugerido
Bebe una taza cada mañana en ayunas, durante 2 semanas consecutivas.
🌿 Posibles beneficios de los ingredientes
- Manzanilla: calmante natural, ayuda a la digestión y puede reducir la inflamación.
- Canela: mejora la circulación y aporta un aroma cálido.
- Ajo: tradicionalmente usado para favorecer la salud cardiovascular y la circulación.
- Orégano poleo: hierba aromática con compuestos que apoyan la digestión y pueden aliviar malestares.
⚠️ Nota importante:
- Esta infusión es un complemento natural, no sustituye tratamientos médicos.
- Si sufres de artritis, hipertensión o problemas de circulación graves, consulta siempre con un profesional de salud antes de consumirla de manera habitual.
📷 Imagina una taza humeante con aroma herbal, lista para reconfortar tu cuerpo cada mañana y ayudarte a empezar el día con energía renovada.
