Infusión casera de ajo, limón y cúrcuma
Una bebida natural que está conquistando las redes
En la medicina popular, algunos ingredientes como el ajo, el limón y la cúrcuma se combinan para preparar infusiones con sabor intenso y propiedades tradicionales que aportan bienestar.
✨ Ingredientes
- 4 dientes de ajo, pelados
- 1 limón cortado en rodajas
- 1 trozo de cúrcuma fresca (pelada y picada en trocitos)
- 2 tazas de agua
👩🍳 Preparación paso a paso
- Coloca en una cacerola el ajo, el limón y la cúrcuma.
- Añade las 2 tazas de agua.
- Deja hervir durante 15 minutos a fuego medio.
- Cuela la mezcla y sirve caliente en una taza.
☕ Modo de consumo sugerido
Disfruta de una taza en ayunas o por la mañana durante algunos días como parte de tu rutina natural de bienestar.
🌸 Beneficios tradicionales de sus ingredientes
✅ Ajo: rico en compuestos azufrados, utilizado como apoyo para la circulación y el sistema inmune.
✅ Limón: fuente de vitamina C y antioxidantes, ayuda a refrescar y aportar energía.
✅ Cúrcuma: conocida por su efecto antiinflamatorio y antioxidante en la cocina tradicional.
⚠️ Importante:
Esta bebida puede ser una aliada dentro de un estilo de vida saludable, pero no sustituye medicamentos ni tratamientos médicos. Si padeces condiciones como diabetes, artritis u obesidad, consulta siempre con tu médico.
✨ Una forma sencilla de aprovechar ingredientes naturales en una infusión cálida, reconfortante y llena de aroma.
