La bebida natural que el Dr. Frank Suárez recomendaba para la salud

El doctor Frank Suárez, especialista en temas de nutrición natural, afirmaba que nadie tendría que sufrir de diabetes, presión arterial alta, mala circulación ni, mucho menos, de cáncer si incorporaba a su rutina una bebida sencilla pero poderosa a base de ingredientes naturales.

Preparación de la receta

Para elaborar esta infusión, se requieren productos fáciles de conseguir en cualquier cocina o mercado:

1. Un puñado de flor de jamaica (hibisco).
2. Un puñado de clavos de olor.
3. Cinco hojas de laurel.
4. La semilla de un aguacate, cortada en trozos.
5. Medio litro de agua.

Procedimiento paso a paso

1. Coloca todos los ingredientes en una olla o recipiente resistente al calor.
2. Añade el medio litro de agua.
3. Lleva la mezcla a ebullición y deja hervir durante 15 minutos.
4. Retira del fuego, cuela la preparación y sirve caliente en una taza.

Modo de consumo

Según la recomendación, lo ideal es beber una taza en ayunas cada mañana durante dos semanas consecutivas. Luego, se sugiere descansar una o dos semanas antes de reiniciar el consumo.

La visión del Dr. Suárez

El Dr. Frank Suárez solía recalcar que los remedios caseros son una bendición de la naturaleza, y que con esta bebida nadie tendría que preocuparse por enfermedades como la hipertensión, la diabetes, la mala circulación o incluso el cáncer. En sus palabras, “los alimentos y plantas naturales son los que pueden salvar al mundo”.

Su mensaje insistía en valorar más lo que la naturaleza nos ofrece y en no depender únicamente de los fármacos. “Muchos médicos no desean que la gente recurra a los remedios caseros porque se les cae el negocio”, advertía.

Reflexión final

Independientemente de las creencias, esta receta representa una tradición de la medicina natural que miles de personas han adoptado para mejorar su bienestar. La invitación es a reconocer el poder de las plantas y a mantener viva la sabiduría ancestral que, generación tras generación, nos ha enseñado que la salud también puede encontrarse en la cocina.