Bebida natural para combatir la obesidad, la presión alta y el hígado graso
Si buscas un remedio casero que te ayude a reducir la inflamación, mejorar la circulación, controlar la presión arterial y apoyar la salud del hígado, esta bebida natural es para ti. Elaborada con ingredientes sencillos y llenos de propiedades medicinales como la guayaba, el limón y la flor de Jamaica, puede convertirse en una aliada poderosa para tu bienestar.
Beneficios principales
- Hojas o fruta de guayaba: ricas en antioxidantes y fibra, ayudan a regular el azúcar en la sangre, mejoran la digestión y apoyan la pérdida de peso.
- Limón: fuente de vitamina C, fortalece el sistema inmunológico y favorece la desintoxicación del hígado.
- Flor de Jamaica: conocida por sus propiedades diuréticas y antioxidantes, ayuda a reducir la presión arterial y a eliminar la retención de líquidos.
Ingredientes
- 4 hojas de guayaba o 1 fruta de guayaba cortada en trozos
- 2 limones en rodajas
- 1 puño de flor de Jamaica
- 3 tazas de agua
Modo de preparación
- Coloca en una cacerola las hojas (o la fruta) de guayaba cortada en trozos.
- Añade las rodajas de limón.
- Incorpora la flor de Jamaica.
- Vierte las tres tazas de agua.
- Deja hervir por aproximadamente 15 minutos.
- Retira del fuego, cuela la mezcla y sirve en una taza.
Forma de consumo
Se recomienda beber una taza todas las mañanas en ayunas durante 10 días consecutivos. Con este hábito, tu cuerpo empezará a depurarse, la inflamación en las piernas disminuirá, la presión se equilibrará y podrás sentirte más ligero y con más energía.
👉 Una receta sencilla, natural y económica que puede ayudarte a combatir la obesidad, la diabetes, la hipertensión y el hígado graso de manera efectiva.
