Bebida Natural para la Tos, la Flema y la Sinusitis: Alivio Herbal en un Vaso
Con un sabor intenso y fresco, esta mezcla aprovecha ingredientes tradicionales de la cocina y la medicina natural para brindar alivio en casos de tos seca, exceso de flema y congestión nasal.
🌱 Ingredientes
- 1 zanahoria en trozos pequeños
- 1 cebolla mediana, picada
- 3–4 trozos de jengibre fresco
- Jugo de 1 limón
- ½ litro de agua
👩🍳 Preparación paso a paso
- Lava y corta en trozos pequeños la zanahoria, la cebolla y el jengibre.
- Coloca los ingredientes en la licuadora y añade el medio litro de agua.
- Licúa durante unos minutos hasta obtener una mezcla homogénea.
- Añade el jugo del limón y mezcla bien.
- Sirve en un vaso de cristal.
☕ Modo de consumo sugerido
- Tomar un vaso tres veces a la semana.
- Consumir preferiblemente fresco, en ayunas o entre comidas.
🌿 Beneficios potenciales de los ingredientes
- Zanahoria: fuente de betacarotenos y vitamina A, apoya la salud respiratoria.
- Cebolla: contiene compuestos azufrados con propiedades expectorantes y antimicrobianas.
- Jengibre: antiinflamatorio natural, ayuda a aliviar la irritación de garganta.
- Limón: rico en vitamina C, refuerza el sistema inmunológico y aporta frescura.
⚠️ Nota importante:
Este jugo es un apoyo natural, pero no reemplaza el tratamiento médico en casos de bronquitis, sinusitis crónica o infecciones respiratorias severas.
📷 Imagina un vaso dorado-anaranjado con aroma fresco y especiado, listo para brindarte un respiro natural en cada sorbo.
