Bebida natural que ayuda a mejorar tu salud en solo 7 días
En la medicina tradicional muchas personas han utilizado plantas y raíces por sus propiedades naturales. La siguiente receta combina hojas y raíces con alto contenido de antioxidantes y compuestos beneficiosos, ideal para preparar una infusión que puede apoyar la salud del organismo de forma natural.
🍵 Ingredientes necesarios
- 4 hojas de mango, bien lavadas
- 2 trozos de cúrcuma pelada y picada
- 5 hojas de guanábana, frescas y limpias
- 3 tazas de agua
👩🍳 Preparación paso a paso
- Coloca las hojas de mango, las hojas de guanábana y los trozos de cúrcuma en una cacerola con tapa.
- Añade las 3 tazas de agua.
- Deja hervir a fuego medio durante 15 minutos aproximadamente.
- Retira del fuego, cuela la mezcla y sirve en una taza.
✅ Modo de consumo
Se recomienda tomar una taza tibia en ayunas durante 7 días consecutivos.
🌟 Posibles beneficios
- Contribuye al bienestar general del organismo
- Favorece una mejor circulación sanguínea
- Aporta antioxidantes naturales
- Puede ser un apoyo complementario en la prevención de enfermedades
👉 Esta receta es parte de la sabiduría popular y de la medicina natural. No sustituye tratamientos médicos, pero puede ser una alternativa saludable para acompañar tu alimentación y tu estilo de vida.
