News

La guayaba una fruta de calidad

🍈 ¡No subestimes el poder de la guayaba! Te recomiendo consumir guayaba, una fruta deliciosa, económica y repleta de beneficios para la salud. Es ideal para fortalecer el sistema inmunológico, mejorar la digestión y cuidar tu piel gracias a su alto contenido de vitamina C, fibra y antioxidantes. En el siguiente video te mostramos cómo consumirla correctamente y todos los…
Read More »
Té de cáscara de limón

🍋 Beneficios de la Cáscara de Limón y Cómo Usarla en Casa La cáscara de limón, muchas veces descartada, es en realidad una fuente poderosa de antioxidantes, vitamina C, calcio y aceites esenciales. Aquí te contamos cómo aprovecharla al máximo. ✅ Principales beneficios: Refuerza el sistema inmunológico Gracias a su alto contenido de vitamina C. Desintoxica el hígado y los…
Read More »
Advierten a todo el mundo a nunca dormir del lado derecho

😴 ¿Por qué deberías dormir del lado izquierdo? La ciencia lo explica Dormir las 7-8 horas recomendadas no es suficiente si la posición al dormir afecta tu salud. Muchos expertos coinciden en que dormir del lado izquierdo puede ofrecer grandes beneficios. 🧠 Consecuencias de dormir mal: Somnolencia constante Aumento de peso Hipertensión Depresión Dolores crónicos (espalda, cuello) Arrugas prematuras ✅…
Read More »
Jugo de Chayote Crudo

🥤 Jugo Refrescante de Chayote con Limón y Panela ✨ Sabor suave como melón verde, ideal para días calurosos y muy saludable. 📝 Ingredientes: 1 chayote (pelado y picado) por cada litro de agua Jugo de 1 limón Endulzante al gusto (raspadura, panela o miel) Hielo (opcional) 👩‍🍳 Preparación: Licúa el chayote con el litro de agua hasta obtener una…
Read More »
“Mujer Hulk”: Cómo Era Antes de Convertirse en Adicta al Culturismo

Natalia Kuznetsova es una de las culturistas femeninas más reconocidas no solo en Rusia, sino a nivel mundial. Su pasión por levantar pesas se ha convertido en legendaria. Su carrera y evolución son seguidas por cientos de miles de personas—algunos con admiración, otros con una total repulsión. Entonces, ¿quién es ella, esta “novia del Hulk”, y cómo era su vida…
Read More »
Té expectorante de jengibre, cúrcuma, ajo, cebolla morada y miel

🍵 Té Expectorante Natural de Jengibre, Cúrcuma, Ajo y Cebolla Morada ¿Congestión en el pecho? ¿Flema difícil de expulsar? Este poderoso té casero combina ingredientes naturales con propiedades expectorantes, antiinflamatorias y antivirales. 🧄 Ingredientes: 1 diente de ajo (pelado y machacado) 2 cm de raíz de jengibre (en rodajas o rallado) ¼ de cebolla morada (picada) ½ cucharadita de cúrcuma…
Read More »
Descubre las propiedades curativas del romero

🌿 Descubre las Propiedades Curativas del Romero | 3 Enfermedades que Puede Ayudar a Combatir ¡Bienvenido/a a nuestro nuevo video! Hoy te revelamos los increíbles beneficios del romero, una planta medicinal milenaria que no solo da sabor a tus platos, ¡sino que también tiene un poderoso impacto en tu salud! En este video te explicamos: ✨ Las 3 enfermedades más…
Read More »
Agua de alpiste

🌾 Agua de Alpiste: El Secreto Natural que Tu Cuerpo Agradecerá El agua de alpiste, elaborada a partir de semillas remojadas y licuadas, es una bebida tradicional muy valorada en Latinoamérica por sus propiedades nutricionales y medicinales. Rica en enzimas, antioxidantes y proteínas vegetales, esta bebida natural se ha convertido en aliada de quienes buscan mejorar su salud de forma…
Read More »
BATIDA DE ALMENDRAS PLÁTANO Y AGUACATE Y MIEL

🥑🍌 Batida Nutritiva de Almendras, Plátano, Aguacate y Miel Una bebida energética, saludable y deliciosa que tu cuerpo te agradecerá. Esta batida combina grasas buenas, fibra, vitaminas, minerales y antioxidantes, lo que la convierte en una excelente opción para el desayuno, la merienda o como refuerzo post-entrenamiento. ✅ Ingredientes y Beneficios 1. Almendras (enteras, leche o mantequilla de almendras) Ricas…
Read More »
Prepara la crema de bicarbonato ponla antes de dormir, adiós arrugas, manchas, espinillas

✨ Mascarilla casera con bicarbonato de sodio para manchas, ojeras y arrugas El bicarbonato de sodio se ha convertido en un aliado imprescindible en el hogar gracias a su versatilidad. Se usa para limpiar, cocinar y también para tratamientos de belleza. Hoy te compartimos un uso sorprendente y efectivo: una mascarilla casera con bicarbonato de sodio para combatir manchas, ojeras…
Read More »