Infusión de Jamaica, Clavo y Limón
Una bebida casera para apoyar la digestión y la circulación
La combinación de flor de Jamaica, clavo de olor y limón ha sido utilizada en la medicina tradicional como una infusión refrescante y llena de antioxidantes. Su sabor es intenso y agradable, mientras que sus ingredientes naturales aportan propiedades que favorecen el bienestar general.
🍵 Ingredientes
- 1 puñado de flor de Jamaica
- 1 puñado de clavos de olor (o clavos de la India)
- 1 limón cortado en rodajas
- 500 ml de agua
👩🍳 Preparación
- Coloca en una cacerola la flor de Jamaica, los clavos de olor y el limón en rodajas.
- Añade el medio litro de agua.
- Hierve durante 15 minutos a fuego medio.
- Cuela la preparación y sirve caliente en una taza.
🌿 Propiedades tradicionales
- Flor de Jamaica: rica en antioxidantes, ayuda a depurar el organismo y aporta un toque refrescante.
- Clavo de olor: contiene eugenol, conocido por sus efectos antioxidantes y digestivos.
- Limón: fuente de vitamina C, apoya al sistema inmunológico y aporta frescura.
☕ Consumo sugerido
- Toma una taza por la mañana, antes del desayuno, durante un máximo de 12 días consecutivos.
- Descansa algunos días antes de retomarla.
⚠️ Nota importante: Esta infusión puede ser un excelente complemento natural, pero no reemplaza medicamentos ni tratamientos médicos. Si padeces diabetes, hipertensión o infecciones recurrentes, consulta siempre con tu médico.
