Infusión natural de hojas para apoyar la salud
Esta receta combina hojas de guayaba, guanábana y mango, junto con un toque de cúrcuma, ingredientes usados tradicionalmente en la medicina natural por sus propiedades antioxidantes y digestivas.
✅ Ingredientes:
- 4 hojas de guayaba, bien lavadas y cortadas en trozos pequeños
- 4 hojas de guanábana, lavadas y troceadas
- 4 hojas de mango, también limpias y picadas
- ½ litro de agua
- ½ cucharadita de cúrcuma en polvo
📝 Preparación:
1️⃣ Lava bien todas las hojas y córtalas en pedazos pequeños.
2️⃣ Coloca las hojas en una cacerola y añade el medio litro de agua.
3️⃣ Agrega la cúrcuma en polvo.
4️⃣ Deja hervir todo durante 15 minutos a fuego medio.
5️⃣ Apaga, cuela la infusión y sirve en una taza.
🕒 Modo de consumo:
Bebe una taza cada mañana, durante dos semanas seguidas, como parte de una alimentación equilibrada y hábitos saludables.
⚠️ Información importante:
✔️ Esta infusión NO sustituye medicamentos ni tratamientos médicos para cáncer, diabetes, presión alta o problemas circulatorios.
✔️ Consulta siempre a un médico o profesional de la salud antes de usar remedios caseros si tienes una enfermedad crónica.
✔️ Si estás tomando medicación, revisa posibles interacciones con hierbas y plantas.
💚 Recuerda: Las plantas pueden ayudar, pero la clave es un estilo de vida saludable, revisiones médicas regulares y un buen seguimiento profesional.
