Infusión Natural de Jamaica, Clavo, Laurel y Guayaba: Un Refuerzo Casero para la Salud
En la medicina tradicional, esta mezcla es considerada una poderosa combinación de hierbas y especias con propiedades digestivas, antioxidantes y circulatorias. Tomarla de manera regular puede ayudar a refrescar, depurar y revitalizar el organismo.
🌱 Ingredientes
- 1 puñado de flor de jamaica
- 1 puñado de clavos de olor (clavos de la India)
- 4 hojas de laurel
- 5 hojas de guayaba
- 5 tazas de agua
👩🍳 Preparación paso a paso
- Coloca todos los ingredientes en una cacerola con las 5 tazas de agua.
- Lleva a hervor y deja cocinar a fuego medio durante 15 minutos.
- Retira del fuego, cuela la mezcla y sirve caliente en una taza.
☕ Modo de consumo sugerido
- Bebe una taza cada mañana en ayunas durante 3 semanas consecutivas.
- Descansa 1 semana y, si lo deseas, retoma por 3 semanas más.
🌿 Beneficios potenciales de los ingredientes
- Flor de jamaica: ayuda a controlar la presión arterial y actúa como diurético natural.
- Clavo de olor: rico en eugenol, con propiedades antioxidantes y digestivas.
- Laurel: favorece la digestión y aporta compuestos antiinflamatorios.
- Hojas de guayaba: ayudan a la salud digestiva y pueden contribuir a la regulación de la glucosa.
⚠️ Nota importante:
Esta bebida es un complemento natural, no un sustituto de medicamentos ni tratamientos médicos. Personas con diabetes, hipertensión o enfermedades crónicas deben consultar siempre con su médico antes de consumirla de manera habitual.
📷 Imagina una taza humeante, de color rojo intenso gracias a la jamaica, con notas especiadas y frescas, lista para comenzar la mañana con energía y vitalidad.
