Infusión natural para la tos, la flema y la garganta irritada
Si estás lidiando con flema en los pulmones, tos seca, sinusitis, bronquitis o dolor de garganta, esta bebida casera puede convertirse en un gran aliado. Con ingredientes naturales y fáciles de conseguir, es una alternativa tradicional para aliviar molestias respiratorias y mejorar el bienestar de forma rápida.
🌿 Ingredientes y beneficios
- Pulpa de maracuyá (chinola): rica en vitamina C y antioxidantes que fortalecen las defensas.
- Canela (2 ramitas): ayuda a desinflamar las vías respiratorias y aporta calor natural al cuerpo.
- Clavos de olor (10 unidades): antimicrobiano natural que combate bacterias y alivia molestias de garganta.
- Limón (1 en rodajas): aporta vitamina C y propiedades expectorantes.
- Miel de abeja (opcional): suaviza la garganta y calma la tos.
👩🍳 Preparación paso a paso
- Coloca en una cacerola la pulpa de un maracuyá.
- Añade dos ramitas de canela, 10 clavos de olor y el limón cortado en rodajas.
- Vierte medio litro de agua y hierve durante 15 minutos a fuego medio.
- Cuela la mezcla, sirve en una taza y endulza con miel de abeja si lo deseas.
✅ Modo de consumo
Bebe una taza en la mañana y otra en la noche durante tres días consecutivos.
Esta infusión puede ayudar a:
✔️ Expulsar la flema acumulada en los pulmones
✔️ Calmar la tos seca
✔️ Aliviar la sinusitis y la bronquitis
✔️ Reducir el dolor de garganta
🌟 Nota importante
Este remedio es parte de la medicina casera tradicional y puede ser un buen apoyo, pero no sustituye la atención médica profesional. Si los síntomas persisten o empeoran, lo más recomendable es consultar a un especialista.
