INFUSIÓN RELAJANTE Y DESINFLAMANTE
Remedio natural para mejorar el sueño, aliviar el estrés y desinflamar el vientre de forma natural.
✅ Ingredientes:
- 4 hojas de laurel
- 2 astillas de canela
- 1 puñado de manzanilla seca
- 3 tazas de agua
🔥 Modo de preparación:
1️⃣ Coloca las hojas de laurel, la canela y la manzanilla en una cacerola limpia.
2️⃣ Agrega las 3 tazas de agua.
3️⃣ Lleva a hervir a fuego medio durante 10 minutos.
4️⃣ Cuela la infusión y sirve caliente en una taza.
☕ Modo de consumo:
✨ Para dormir mejor y relajarte:
- Toma 1 taza media hora antes de ir a la cama. Ayuda a relajar los músculos y aliviar el estrés.
✨ Para vientre plano y desinflamar:
- Bebe 1 taza por la mañana en ayunas y otra taza una hora antes de dormir, durante 3 semanas consecutivas.
- Ayuda a desinflamar el vientre de forma natural.
💡 Consejo:
Puedes endulzar con un poco de miel (opcional) para un sabor más agradable.
