¿Por qué debes consumir diente de león?
El diente de león es mucho más que una simple planta silvestre: es una fuente natural de hierro, magnesio y calcio. 💪 Si padeces anemia, el diente de león puede ayudarte a recuperarte más rápido de síntomas molestos como fatiga, mareos, dificultad para respirar o dolor en el pecho.
👉 ¿Cómo aprovechar todos sus beneficios?
Es muy fácil y su sabor te sorprenderá. Solo necesitas conseguir algunas de estas flores amarillas, cortarlas con raíz y lavarlas bien.
🍵 Para preparar té de diente de león:
Usa 1 o 2 cucharaditas de raíz machacada.
Añádelas a una taza con agua hirviendo.
Deja reposar 10 minutos y disfruta.
Puedes beber esta infusión hasta 3 veces al día, agregando un poco de miel si quieres endulzarla.
Además del té, el diente de león se puede consumir de muchas otras maneras. 🌿✨
👉 No te pierdas el video y descubre cómo esta planta puede convertirse en un gran aliado para tu salud.
