Receta natural inspirada en los consejos del Dr. Frank Suárez
El Dr. Frank Suárez era conocido por promover hábitos saludables, remedios naturales y buena alimentación para apoyar el bienestar y el metabolismo.
Esta infusión no sustituye un tratamiento médico, pero muchas personas la usan como apoyo natural para sentirse mejor y complementar el cuidado de problemas como la presión alta, la circulación o el azúcar alto.
✅ Ingredientes:
- 4 hojas de guayaba, bien lavadas y cortadas en trozos.
- 4 hojas de guanábana, lavadas y picadas.
- 4 hojas de mango, lavadas y troceadas.
- ½ litro de agua.
- ½ cucharadita de cúrcuma en polvo.
📝 Preparación:
1️⃣ Lava bien todas las hojas y córtalas en pedacitos.
2️⃣ Coloca las hojas en una cacerola con medio litro de agua.
3️⃣ Añade la cúrcuma en polvo.
4️⃣ Hierve todo durante 15 minutos a fuego medio.
5️⃣ Cuela la infusión y sirve en una taza.
🕒 Cómo tomarla:
Bebe una taza en ayunas todas las mañanas durante 2 semanas seguidas.
Complementa con una alimentación balanceada y actividad física ligera.
Muchas personas sienten que esta bebida apoya la circulación y el metabolismo.
⚠️ Recuerda:
Esta bebida no reemplaza medicamentos ni tratamientos recetados por un médico. Si tienes diabetes, presión alta o cualquier condición seria, consulta siempre con un profesional de la salud antes de probar remedios caseros.
💚 Tu salud es primero: Apoya tu cuerpo con recetas naturales, pero no dejes de seguir las indicaciones de tu médico.
