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Agua de alpiste
🌾 Agua de Alpiste: El Secreto Natural que Tu Cuerpo Agradecerá El agua de alpiste, elaborada a partir de semillas remojadas y licuadas, es una bebida tradicional muy valorada en Latinoamérica por sus propiedades nutricionales y medicinales. Rica en enzimas, antioxidantes y proteínas vegetales, esta bebida natural se ha convertido en aliada de quienes buscan mejorar su salud de forma…
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BATIDA DE ALMENDRAS PLÁTANO Y AGUACATE Y MIEL
🥑🍌 Batida Nutritiva de Almendras, Plátano, Aguacate y Miel Una bebida energética, saludable y deliciosa que tu cuerpo te agradecerá. Esta batida combina grasas buenas, fibra, vitaminas, minerales y antioxidantes, lo que la convierte en una excelente opción para el desayuno, la merienda o como refuerzo post-entrenamiento. ✅ Ingredientes y Beneficios 1. Almendras (enteras, leche o mantequilla de almendras) Ricas…
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Prepara la crema de bicarbonato ponla antes de dormir, adiós arrugas, manchas, espinillas
✨ Mascarilla casera con bicarbonato de sodio para manchas, ojeras y arrugas El bicarbonato de sodio se ha convertido en un aliado imprescindible en el hogar gracias a su versatilidad. Se usa para limpiar, cocinar y también para tratamientos de belleza. Hoy te compartimos un uso sorprendente y efectivo: una mascarilla casera con bicarbonato de sodio para combatir manchas, ojeras…
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Necesitas leer esto si eres de los que se levantan en las noches para ir a orinar.
💤 ¿Te levantas por las noches a orinar? Podrías estar padeciendo de Nocturia Dormir bien durante la noche es fundamental para mantener una buena salud física y mental. Sin embargo, muchas personas no logran descansar adecuadamente porque se despiertan frecuentemente para ir al baño. Si este es tu caso, podrías estar experimentando una condición llamada nocturia. ❓ ¿Qué es la…
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La ventaja de un alimentación saludable y benegicios
🥗 Consejos para una Alimentación Saludable y Equilibrada Lograr una buena salud comienza por lo que ponemos en nuestro plato. Estos principios te ayudarán a cubrir tus necesidades nutricionales y sentirte mejor cada día: ✅ 1. Variedad ante todo Ningún alimento tiene todos los nutrientes, por eso es importante incluir: 🥦 Verduras y hortalizas 🍎 Frutas 🌾 Cereales integrales 🥛…
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HOJAS DE NÍSPERO PARA BAJAR EL COLESTEROL MALO
¿Sabías que las hojas del árbol de níspero tienen propiedades medicinales increíbles? Aunque el fruto es delicioso y nutritivo, las hojas también son muy valoradas en la medicina natural, especialmente por su capacidad para reducir el colesterol malo. 🌳 ¿Qué es el níspero? Fruta pequeña en forma de gota Color amarillo o naranja Crece en racimos Sabor dulce y ligeramente…
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BATIDA DE ALMENDRAS PLÁTANO Y AGUACATE Y MIEL
🥤 Batida de Almendras, Plátano, Aguacate y Miel Una bebida deliciosa, cremosa y cargada de nutrientes, perfecta para empezar el día o recargar energías a media tarde. ✨ Ingredientes + Beneficios 🟤 1. Almendras (enteras, leche o mantequilla de almendra) 💓 Grasas monoinsaturadas: buenas para el corazón 💪 Aportan proteína vegetal 🌰 Ricas en vitamina E, antioxidantes y magnesio 🩺…
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Video de la receta de Jugo de apio
🥬 ¿Por qué el apio es tu aliado para la digestión? El apio no solo es crujiente y refrescante, sino también una de las hortalizas más ricas en fibra, ¡perfecta para mejorar tu digestión y combatir el estreñimiento naturalmente! 💡 ¿Por qué es tan importante la fibra? El colon (intestino grueso) es el encargado de absorber líquidos y nutrientes, transformando…
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Receta: Jugo de Tamarindo Refrescante
🥤 Receta Fácil de Jugo de Tamarindo Refrescante y Natural El jugo de tamarindo es una bebida tropical, deliciosa y saludable. Con su sabor agridulce y propiedades antioxidantes, ¡es perfecto para cualquier momento del día! 📝 Ingredientes 200 g de pulpa de tamarindo (o 10-12 vainas frescas) 1 litro de agua (500 ml + 500 ml) 100 g de azúcar…
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LAS CUATRO HOJAS QUE ELIMINAN LA DIABETES, EL CAN3CER, PROBLEMAS DE HÍGADO GRASO, POBRE CIRCULACIÓN Y ALTA PRESIÓN ARGREGRE SIN NECESIDAD DE TOMAR PASTILLAS.
🌿 4 Hojas Poderosas para Combatir Problemas de Salud Crónicos de Forma Natural En la búsqueda de soluciones naturales para problemas de salud crónicos, la naturaleza nos brinda aliados eficaces, accesibles y llenos de beneficios. Hoy te presentamos cuatro hojas medicinales que han demostrado su poder terapéutico. Descubre sus beneficios y cómo usarlas correctamente. 🌱 1. Hoja de Guanábana (Graviola)…
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